こんにちは 最近、絵を描く事にはまってしまい 体をあまり動かしていませんでした。 なので、ちょっと散歩に行こうと思い、 出かけたのは良かったが、 思いのほか疲れてしまった おまけに腰まで痛くなり、帰ってきてダウンです 腰痛い、眠い・・・・ これっ…