こんにちは😊
怖い、という山は乗り越えたと思っていたのに
昨日の夜、布団に入ってから、
指の先から血の気が引いていくような感覚に陥り
恐怖が襲ってきました。
やはり転移というのは、気持ちの受け入れに時間がかかるのか？
自分では大丈夫かな？と思っていても
体が追いつかないのか、心の奥に消化しきれない感情が
にじみ出てきたような、なんとも言えない恐ろしさだった😨
眠れるように、睡眠導入剤を飲んで寝たけれど、
朝起きても気持ちが上昇していかない😞
今日は家の中を掃除したら散歩コースの神社に行ってみようと思う😊
そして明日は1日お出かけ、不安な気持ちを吐き出しに行ってみよう😊
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